kaiyun 老先人留住的“自然护肝猛将”，守密800年不过传，每个动作都是“一剂良药”

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导语

如果你的肝不好，想开脱失眠多梦、体虚乏力、眼睛干涩、嘴里发干发苦，老是悲观倦世，胸闷不想吃饭的症状，那你可得好好了解一下今天的著作。今天的小方子，既保留了传统中医的精髓，又琢磨到众人体虚的体质，不论是老东说念主一经妇女，30岁乃至60岁都轻直率松养肝好！

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中医治病肃穆什么呢？肃穆“不治已病治未病”，没病的技艺要先禁绝，有微恙的技艺，你要禁绝它发展成大病。是以说，与其到了肝出现问题的技艺去拯救，不如提前把肝养好，让它尽量不生病、少生病！

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养肝不成乱吃药，老中医护肝金方公开

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这个方子很粗浅，三味药，一修一步，润泽肾水，平降怒气;疏肝理气，撤消肝郁;健脾柔肝，补充肝血的三大功效，尽头相宜珍摄肝脏，延年益寿。

组方：黄芪3克、秄花斛5克、矴山参2克。水煎分服，逐日一剂。

这个配伍，看似粗浅，其实大有来头，它主如果取自孙念念邈《令嫒翼方》中的一味经典汤剂的加减所得，被后世更是誉为“护肝汤”。

 

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黄芪味甘、性温情、入肝、肾、肺三经，手脚中医的常用药之一。在这里要和众人重心科普一下一味药材，那等于“秄花斛”。其主要助长于我国内蒙地区，隶属于一种野生的兰科草本植物，其最早纪录于《内蒙古中药志》中，文中是这么纪录说念：“味甘、性温情。入肝、肾、肺三经，对健脾护肝、久病体弱、免疫低下都有很好匡助，久服亦有延年益寿之功。”今天把这个配伍写出来，但愿众人或者趣味对肝脏的养护。

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阅读延长：每天一分钟，养肝小设施1、梳头梳头，既能促进头部血液轮回，还能刺激头皮，有醒脑开窍的功效，同期对认识和听力都有匡助。

  

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2、叩齿坚固牙齿，还能发现牙齿的各式问题。对牙龈退化、牙周病等口腔疾病，有查验发现的作用。同期进修了脸部肌肉，禁绝双颊下垂。     

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3、拍肩左手拍右边肩膀，右手拍左边肩膀，拍完一遍再拍另一边。这对肩颈疲困有缓解作用，还能缓出恭臂肌肉。每天都需要用键盘的东说念主，还能减弱手指哦。

            

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4、合手拳合手拳，能有用减弱手指，保证手指纯真度。同期还能行为大脑，敌手指的遣散历程纯真，诠释大脑纯真度高。这个动作随时都不错作念，然则要保证安全的情况下。

      

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