kaiyun官方网站 【转】老梵衲公开家眷绝密气功修王人功法

老梵衲公开家眷绝密气功修王人功法，有缘的你，咫尺拿走不谢。我在读中学的技术。学校独揽老的老屋子里终年住着一个老东谈主，东谈主称老梵衲。我常常到他家里去玩。看见他经常坐在床上练功。我就向他讨要练功功法，他说这是他的爷爷传授下来的kaiyun官方网站，额外管用。具体方法等于：坐着、站着、躺着都不错。当然呼吸，缓缓的把呼吸拉长，让呼吸变得深而长。跟着呼吸，默念头部减轻、颈部减轻、肩膀减轻、胸部减轻、后背部减轻、上腹部减轻……让身段从上到下按规定一个部位一个部位的减轻，到脚部收尾。这样每次练10分钟独揽。接着，念念象天地当中的真气，缓缓的向你的丹田走来，在你的丹田当中聚首起来。你的双手交叉放在你的肚脐上。然后呼吸意念在丹田，每次练25分钟以上。然后微微收功。就这样浅易，拿去练练恶果很好。我是曙光，每天给你写一篇对于气功的随笔，情切我，你会获取许多有价值的东西。 本站仅提供存储做事，通盘骨子均由用户发布，如发现存害或侵权骨子，请点击举报。