kaiyun 科学健身周周练|看似浅近的俯卧撑, 您作念对了吗?

瓦解是晋升自己免疫力、强壮身体的热切路线。俯卧撑是最常见的熟悉交替，深信绝大多量一又友王人作念过俯卧撑，那么您知谈什么样的俯卧撑才是圭臬、正确的吗？本期《科学健身周周练》就带寰宇了解俯卧撑常见的诞妄姿势，并教寰宇奈何正确熟悉俯卧撑。

《科学健身周周练》由江苏省体育局推出，旨在共享科学健身常识，培养科学瓦解民俗kaiyun，观点科学健康生存。