最近几年来，养生之说念止境盛行，越来越多的东说念主皆开动加入到了养生雄兵的戎行中，其中，以致还包括了许多年青东说念主，他们不仅深受养生公正的吸引，在此经由中，也切实享受到了养生所带来的健康体验。而提到养生，就不得不讲到一个东西，那即是枸杞。

人所共知，枸杞具有很好的养生功效，“保温杯里泡枸杞”亦然养生东说念主士的标配，卓绝是关于相同熬夜的东说念主来说，更顺应枸杞泡水饮用，但枸杞虽好，却还有一物比枸杞更优秀，以致还有着“枸杞三斤抵不外此物一两”的说法，它即是决明子。

在《本草纲要》中，明确说到了，枸杞不错“补精气诸不及，易心思，变白，明目安神，令东说念主长命，久服，坚筋骨，轻身不老。”也即是说，相同食用枸杞，或者很好地匡助咱们达成长命的宗旨。

虽然，决明子也具有干系功效，而群众如果将枸杞和决明子搭配，制作成决明枸杞茶，就或者更好地养颜护肤，增强体质。

除此以外，单用决明子，还不错清肝明目、利水通便，而相较于决明子，枸杞就莫得利水通便的功效。

那么，利用这一个功效，究竟不错匡助咱们防御什么疾病呢？

其中，最具有代表性的病症，即是便秘，关于绝大巨额便秘患者来说，皆会相同感到胃火较重，容易活气，此时，就不错用决明子来加以贵重。除了民风性便秘外，关于高血压以及相同上火的患者来说，皆不错用决明子来替代枸杞进行贵重，以达到更好的调养后果。

虽然，决明子在许多方剂中也有相比凡俗的用途，比如，在调养眼部干系疾病的九子地黄丸中，就用到了决明子，此药是由决明子、熟地、山萸肉、山药，以及茯苓、泽泻、牡丹皮等制作而成，或者匡助咱们滋养肝肾、明目除翳，关于一般的眼部疾病，具有很好的缓解后果。

虽然，如果不与其他药物搭配，仅单独使用决明子，也或者缓解便秘、平肝阳、下怒气。

总的来说，决明子的神奇功用有许多，只有期骗稳妥，就能很好地使本人受益，但需要提神的是，决明子性偏寒凉，如果正本就虚寒体质，那么则暴虐在医师的指点下使用，以免寒凉伤胃，导致虚寒加剧。

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