《中国2型糖尿病防治指南(2020年版)》新版指南暴露，我国成东谈主糖尿病患病率升至11.2%，糖尿病发病呈现冉冉上涨趋势，糖尿病泄露率仅为36.5%。糖尿病已成为继心脑血管疾病、恶性肿瘤之后第三位严重危害东谈主们健康的进击慢性非传染性疾病。

同期，由于糖尿病症状较为隐退，不易发现，市民对糖尿病的泄露率、为止率、达标率仍然偏低。11月14日是宇宙防治糖尿病日，本期《健面吧，在龙岗》邀请龙岗区第二东谈主民病院内科一病区看重东谈主何皓主任医师，为大家共享若何注重以及为止糖尿病。

高血糖患者伤口就像是细菌培养皿　　

75岁林爷爷(假名)，有糖尿病史数年，却是让何皓“头疼”的健康解决对象之一。

何皓先容，林爷爷既莫得按照医师的条目表率及轨则测血糖，也没按时在社康及病院进行糖尿病并发症复查及评估。几天前，林爷爷因为下肢麻痹，在诊所作念了中医热灸理疗，未见告糖尿病史，恶果左小腿烫伤，出现水泡、破溃，家东谈主赶快把他送到病院就诊。

医师检查发现，林爷爷左小腿可见无数水泡及软组织感染。家东谈主疑忌，仅是烫伤为什么情况会越来越严重？何皓先容，这是糖尿病导致的。因为林爷爷浮浅血糖为止不好，使其血管处于长久受损的景象。

“高血糖会导致血管精神病变，会侵扰卵白葡萄糖氧化反馈产生氧解放基，这些活性氧类在体内束缚积聚无法被代谢，激发氧化应激作用使组织和细胞受损，从而导致微血管和神经发生病变，变成难以愈合的溃疡面。同期，高血糖导致血液轮回受阻，血管发生病变后会出现窄小、禁闭、毁伤等情况，导致血液轮回受阻，伤口缔造所需的无数卵白质等物资无法被运载到伤口部位，使得缔造才智大大缩小，以至恶化加重。”何皓说。

另外，长久高血糖也会导致东谈主的免疫力着落，在高血糖的环境下，白细胞趋化性和磨灭功能缩小，对病菌的杀伤力着落。“高血糖患者一朝受伤，伤口就像是细菌的培养皿。”何皓譬如谈，林爷爷入院后经表率药物为止，血糖渐渐安适，他的左小腿破溃、水肿也好转，不久后便祯祥出院了。　　

高血糖最大危害是侵害血管　　

像林爷爷这种情况并不稀有。何皓先容，高血糖最大的危害即是会侵害血管，一朝得了糖尿病，容易心梗、脑梗。天然糖尿病被称为“甜密的杀手”，但亦然一个千里默的杀手，有些患者可能会出现“三多一少”症状(即多饮、多尿、多食、不解原因体重着落)，但还有不少患者浮浅没什么不同意，等出问题时照旧很严重。

何皓辅导，糖尿病频繁导致心、脑、肾、视网膜等多个进击组织器官功能与结构发生转换，况兼糖尿病对心、脑、肾、血管等靶器官的损害是平直的、长久的、进行性的。是以，糖尿病调治的根底主义即是缩小心脑肾血管并发症和损失的危境。

“长久坚抓用药，为止血糖安适是要津。”何皓示意，糖尿病是不错注重的，检查出来糖尿病也不错减慢发展，把血糖为止在一个安适值，患者的生涯质地也很高。

一朝确诊糖尿病，需要防卫的是，这是一个毕素性疾病，需要患者的自我互助。“一定要防卫饮食方面互助，饮食结构要发生转换，还有即是通顺。通顺对糖尿病防控终点进击，每天至少要通顺三四十分钟，不错采选漫衍、打乒乓球、拍浮等通顺。”

科普

有哪些情况即为糖尿病高危东谈主群？

糖尿病会诊表率是什么？空心血糖、随即血糖或糖负荷后是糖尿病会诊的主要依据，莫得糖尿病典型临床症状时必须重叠检测以阐发会诊。何皓先容，一般通过OGTT即口服葡萄糖耐量测验，来笃定血糖情况。若是你有以下情况，即为糖尿病高危东谈主群，需要去了解我方的血糖，注重并为止血糖：年齿≥40岁；超重与痴肥；高血压；血脂荒谬；静坐生涯步地；糖尿病眷属史；妊娠糖尿病史；浩大儿(诞生体重≥4Kg)生养史。　　

若是确诊应按时作念哪些检查？

确诊糖尿病后，医师辅导，需按时检查血糖、血脂、血压。好多口服降糖药会导致一定经过的肝肾功能毁伤，按时监测肝肾功能故意于实时退换用药有缱绻。肾脏B超、尿通例和ACR检查故意于早期糖尿病肾病的检出。

糖尿病视网膜病变是糖尿病患者失明的主要原因，是以眼科通例检查亦然必要的。糖尿病患者的动脉粥样硬化风险较庸俗东谈主大大加多，监测血管超声故意于实时发现动脉粥样硬化。

此外，糖尿病患者还应按时检查心电图和腹黑彩超，以进行心血管疾病风险评估。糖尿病的发生可能与胰腺疾病关系，因此腹部彩超检查也应视为糖尿病通例检查步地之一。

采写：南王人记者 李榕　　kaiyun.com